MAGAMRÓL
Varga Éva vagyok,
kommunikációs szakember, tréner, pszichodráma vezető és coach. És bár egy ideje nem gyakorlom, lélekben újságíró is maradtam… Ami ezeket a látszólag távoli, bennem és szerintem mégis szoros kapcsolatban álló témákat – a személyiségfejlesztés és a média területét – összeköti, az az önmagunkra és a másik emberre való kíváncsiság, nyitottság igénye, a megismerés és összekapcsolódás vágya. Azért dolgozom, hogy önmagunk, a kapcsolataink és ezáltal az életünk folyamatosan fejlődjön, egyre jobb legyen. A hozzám fordulóké is és a sajátomé
is – hiszen én is megállás nélkül
tanulok, úton vagyok.
Hiszem, hogy az önismerettel és – azon keresztül és túl – a kapcsolatainkkal való foglalkozás fontos, izgalmas és tart, amíg csak élünk. Minél többet tudunk önmagunkról, annál jobban értjük a viselkedésünket, a működésünket, azt, hogy mit miért
teszünk. Az önismeret segít tisztábban látni és jobban
megismerni a problémáinkat, a kapcsolatainkat és a
körülöttünk lévő világot is. Önbizalom, önbecsülés,
egészséges önértékelés – az út mindehhez az önreflexió
képességén, a változás vágyán és a folyamatos
fejlődés igényén keresztül vezet.
És hiszem azt is, hogy ha mi változunk,
akkor jó irányba változnak a kapcsolataink
és a körülöttünk lévők hozzánk való viszonya is.
Ha képesek leszünk hatékonyan kifejezni
a saját érzéseinket, igényeinket és kívánságainkat
mások felé és egyúttal empátiával figyelni a másikra,
meghallani és meghallgatni, amit mond,
az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és
boldogabb kapcsolatokhoz vezet az
életünk minden területén.
Talán sosem volt még olyan fontos az önismeret és a hatékony kommunikáció, mint manapság, amikor a felgyorsult élettempó, a technika előretörése, az internet és a közösségi média – rengeteg előnyük mellett vagy ellenére – mintha mind csak kurtítanák a személyes kapcsolatainkra szánható időt és nehezítenék a másokhoz való közvetlen kapcsolódás lehetőségeit.
Elhivatott vagyok abban, hogy segítsek másoknak az önismeretük, az empátiás készségeik, a kommunikációs és konfliktuskezelő képességük fejlesztésében. És bár ma szokás mindent gyorsan akarni, népszerű a fast food, a speed fitness és a rapid randi, az önismeret- és személyiségfejlesztés, a hatékony kommunikációs technikák elsajátítása valami olyasmi, ami csak lassabban megy, de amire érdemes időt szánni, mert jobb kapcsolatokat és jobb életet eredményez. És azt remélem, sokakat segíthetek ebben, akár az egyéni utat, akár a csoportban való munka és fejlődés lehetőségét választják.